Frangmentando una gran meta en muchos logros pequeos (chunking)...

Fragmenta tu Meta y sal de abrumamiento
por Jack Canfield


A veces nuestros mayores objetivos en la vida parecen tan abrumadores.
Rara vez los vemos como una serie de tareas pequeñas, alcanzables, pero en realidad, al ir rompiendo un objetivo de gran tamaño en tareas más pequeñas y lograr uno a la vez-es exactamente como cualquier gran objetivo se puede lograr.
Después de haber decidido lo que realmente quieres, con plazos específicos, el siguiente paso es determinar todos los pasos para una acción individual que tendrás que tomar para lograr tu objetivo.


Cómo cortarlo en pedazos


Hay varias formas de averiguar los pasos de acción que tendrán que tomarse para lograr cualquier meta. Una de ellas es consultar con personas que ya han hecho lo que quieres hacer y pedir que medidas tomó. Desde su experiencia, te puede dar todos los pasos necesarios, así como asesoramiento sobre dónde están las trampas.

*Otra forma es comprar un libro o manual que describa el proceso.
*Otra manera es comenzar desde el final y verlo hacia atrás. Basta con cerrar los ojos e imaginar que ahora es el futuro y ya haz logrado tú objetivo. A continuación, sólo mirar hacia atrás y ve lo que tenías que hacer para llegar a donde estás ahora. ¿Qué fue lo último que hiciste? Y entonces otra cosa antes de eso, y entonces la otra cosa antes de eso, hasta llegar a la primera acción con que tuviste que empezar.


Recuerda que está bien no saber cómo hacer algo.


Está bien pedir orientación y asesoramiento de aquellos que saben. A veces se puede conseguir gratis, y a veces hay que pagar por ello. Acostúmbrate a preguntar, "¿Me puedes decir cómo hacer para ...?" y" ¿Qué tengo que hacer para ...?" y "¿Cómo lo hiciste ...?"
Seguir investigando y preguntando hasta que puedas crear un plan de acción realista que te llevará desde donde estás hasta donde quieres ir.
¿Qué vas a hacer? ¿Cuánto dinero se necesita para lograrlo o ascender? ¿Qué nuevas habilidades necesitas aprender? ¿Qué recursos necesitas movilizar? ¿Quién tiene que incluirse en tu visión? ¿A quién tienes que pedir ayuda? ¿Qué disciplinas nuevas o hábitos se necesitan para construir esto en tu vida?
Otra técnica útil para la creación de un plan de acción para lograr tus objetivos se llama mapas mentales.

Cómo utilizar la Cartografía de la mente


La cartografía mental es un proceso simple pero potente para la creación de una detallada lista de tareas pendientes para lograr tu objetivo. Te permite determinar qué tipo de información necesitas reunir, con quien tendrás que hablar, que pequeños pasos necesitas tomar, la cantidad de dinero que necesitas para ganar o ascender, que plazos necesitas cumplir, y así sucesivamente para todo y para cada meta.

Cuando empecé a crear mi primer programa educativo de audio, una meta revolucionaria que me llevó a ganancias extraordinarias para mí y para mi negocio, desde esa vez he usado mapas mentales para que me ayuden "trocear o desmenuzar una meta enorme" esa meta muy grande en todas las tareas individuales que se iban a necesitar para completar la producción de un producto acabado.


Haz un mapa mental de tus propias metas, sigue estos pasos como se ilustra a continuación:


1) el círculo concentrico:. En el círculo central, anota el nombre de tu objetivo deseado-en este caso, crear un Programa Educativo de audio.


2)Los círculos concentricos externos : A continuación, dividir el objetivo en las principales categorías o tareas que deberás llevar a cabo para lograr el mayor objetivo, en este caso, el título de estudio, Temas, Audiencia, y así sucesivamente.


3)Radios o rebanadas de pastel: A continuación, dibuja rayos que irradien hacia fuera de cada mini-círculo y etiqueta cada uno (por ejemplo, Copia de escritura, imagen en color de la cubierta posterior, y organizar un Almuerzo).

En una línea separada relacionada con minicírculos, escribe todos los pasos que necesitas tomar. Analiza cada uno de los radios de trabajo más detalladamente con los puntos de acción para ayudarte a crear tu lista de tareas pendientes.

A continuación, hacer un diario o lista de cosas por hacer


Una vez que hayas completado un mapa mental de tu objetivo, convierte todas las tareas pendientes en puntos de acción todos los días haciendo una lista de cada uno para cada día las listas de tareas y comprometete con una fecha para la finalización de cada uno. Luego, haz un horario en el orden apropiado en tu agenda y haz todo lo posible por permanecer en la fecha prevista o tentativa.


Lo Primero es lo Primero


El objetivo es cumplir a tiempo y completar la partida más importante primero. En su excelente libro, "Comete el sapo" 21 grandes maneras de dejar de postergar y hacer más cosas en menos tiempo, Brian Tracy nos revela hasta qué punto y como conquistar la dilación, sino también la manera de priorizar y completar todos los temas de tu acción.
En su sistema único, Brian nos dice que el establecimientos de metas para identificar las cinco cosas que debes lograr en un día determinado, a continuación, elije la que sea absolutamente necesaria hacer primero. Este es el sapo más grande y más feo.
Sugiere, entonces, para lograr la primera tarea, en esencia, comerse esta primer rana o sapo de inmediato y, de este modo, hacer que el resto de tu día sea mucho más fácil. Es una gran estrategia. Pero, por desgracia, la mayoría de nosotros dejamos el mayor y más feo sapo para el final, con la esperanza de que desaparezca o de alguna manera sea más fácil.Y esto Nunca pasa. Sin embargo, al realizar tu tarea más difícil al principio del día, estableces el tono para el resto de tu día.
Al fragmentar tus metas, y luego tomar la acción cotidiana en ellas, creas un impulso y construyes tu confianza, los cuales te mueven más lejos y más rápido hacia el logro de tus metas.
¡Ahora ve a tomar alguna acción!
* * *


Jack Canfield, America's #1 Success Coach, is founder of the billion-dollar book brand Chicken Soup for the Soul© and a leading authority on Peak Performance and Life Success. If you're ready to jump-start your life, make more money, and have more fun and joy in all that you do, get your FREE success tips from Jack Canfield now at: www.FreeSuccessStrategies.com