SALIENDO DE LA RUTINA

Estás en una rutina, y no puedes deshacerte de ella.

La motivación es un recurso que parece más difícil de encontrar en estos días. Uno Está envuelto en cierto malestar, queda como excitado después de una caída o ruptura,o a veces se encuentra en un calabozo de 9am a 5pm y todo por la rutina.

¿Cualquiera cosa de estas te suena familiar?

Si es así, no estás solo. Muchos hemos estado en este tipo de habitos, muy a menudo, y vergonzosamente a veces por períodos extensos. Como que no suceden muchas cosas en esos días, algo con lo que sentirse emocionado por todo lo que se hace, ya que no se esta ajeno a la rutina. Te has quedado atrapado en ella incluso por un un par de años, hasta inclsuo sientes que la rutina no fuera algo en lo que estabas, sin embargo asi era y ahi estabas inmerso.

¿Cuál es la salida? ¿Cómo proseguir, si uno no tiene la motivación para empezar?

He encontrado que la mejor manera de salir de la rutina es la posibilidad de dar un paso muy pequeño. Sin embargo, ese paso puede dar lugar a más de lo que uno se podría dar cuenta.

¿Y si ese pequeño paso anuncia un gran reto? Por ejemplo romper con el pasado reciente como el iniciar una sesión de 30 días de yoga, escribir una novela en 30 días, o salir de algunos problemas físicos extenuantes. Hay quienes en los últimos años anuncian que van a correr un maratón, o un triatlón, iniciar un blog, o renunciar al uso excesivo del auto, renunciar a la carne, y así sucesivamente.

Aquí está la cosa: dar ese primer paso aunque no pareciera que se va a tener un gran desafío. Se trata simplemente de que lo adviertas. Ya que el advertirlo es realmente muy fácil sin embargo el hacerlo es mucho más difícil, pero una vez que se advierte, el simple hecho tiene algo de impulso, ya que se está comprometiendo con una acción. Al hacer el anuncio sólo toma el movimiento de los labios y un poco de aire caliente, o el teclear con los dedos, mientras se usa un programa de correo electrónico para comunicarlo a los demás, y al encararlode nos decimos que vamos a hacer las cosas incluso cuando uno está en un bache.

¿Qué pasa si el simple movimiento de los dedos al teclear o exhalar un poco de aire caliente al decirlo es un paso demasiado grande? ¿Podrá uno dar un paso aún más pequeño? Claro: sólo tiene que preguntarse, "¿Qué pasaría si?"

¿Qué pasaría si uno adquiere un reto? por ejemplo si se elimina el desorden de su escritorio? ¿Qué pasaría si se sale a caminar? ¿Qué pasaría si uno deja su trabajo y se dirige hacia el sudeste de Asia con nada más que una pequeña mochila? ¿Qué pasaría si uno comienza un blog sobre su mayor pasión? ¿Qué pasaría si uno decide pintar un cuadro o se toma una fotografía todos los días durante el próximo mes? ¿Qué pasaría si uno hace 5 minutos de yoga todas las mañanas? ¿Qué pasaría si uno tira a la basura su lista de tareas pendientes y sólo hace una cosa importante cada día antes de hacer las tareas menos importantes? ¿Qué pasaría si uno propone un proyecto de ensueño a su jefe? ¿Qué pasaría si uno deja de pedir permiso y empieza a hacer lo que ha querido hacer? ¿Qué pasaría si tu vida fuera una pizarra en blanco y se puede llenar con sólo las cosas que amas? ¿Qué pasaría si uno pudiera cambiar la vida de alguien? ¿Qué pasaría si uno desecha todas sus excusas? ¿Qué pasaría si se muestra agradecido por lo que tiene, en lugar de quejarse de lo que no tiene? ¿Qué pasaría si abandona sus metas? ¿Qué pasaría si deja sus expectativas? ¿Qué pasaría si te deshaces de todo lo que tienes de más y te estorba?

El ¿Qué pasaría si? es un paso muy fácil.

Toma el paso más simple que te puedas imaginar. Una vez que empiezas a moverte, te sentirás increíblemente mejor. Una vez que tu pie toque el suelo, te sentirás con el poder de la tierra, te sentirás con el poder del movimiento, te sentirás fuera de la rutina que se mueve dentro de tí. Ese simple primer paso - es algo extraordinario.