DEJA DE LADO LA RUTINA

No tengo una rutina diaria. Yo ya no lo necesito.
Sin embargo, tengo hábitos en los que me centro todos los días.

No me malinterpreten, yo solía tener una rutina diaria - antes de que renunciara a mi trabajo para seguir mi pasión y vivir una vida más significativa. Odiaba la rutina. Cada día se sentía como el Día de la Marmota: Me despertaba con una alarma a todo volumen, me metía en la ducha,me afeitaba, me ponia mi traje y corbata, pasaba una hora o más adormecido con la mente en el tráfico, sucumbia a las trampas diarias de correos electrónicos y llamadas telefónicas y mensajes instantáneos y reuniones , regresaba a casa otra vez y una vez más adormecia mi mente con el tráfico, comía algo del congelador, entonces búscaba una fuga dentro de la caja que brilla intensamente en la sala de estar, me lavaba los dientes, ponía el despertador, me dormía de cinco a seis horas, y empezaba otra vez por la mañana.
Eso era un día más de mi vida. La misma cosa una y otra y otra vez.

El año pasado decidí que eso no era para mí. Me di cuenta de que trabajaba 60 a 80 horas a la semana para hacer dinero y poder comprar cosas superfluas y llenar el vacío que sentía por dentro. Sólo me traía más deuda y ansiedad y miedo y soledad y culpa y estrés y paranoia y depresión.

Así que cancelé mi rutina. O, mejor dicho, he cambiado mi rutina para mejorar mis hábitos.

No sucedió de la noche a la mañana, pero en pocos años recorte mis posesiones, se transformó en una mejor forma de vida, pagué mi deuda, me deshice de mi TV, eliminé Internet en casa, comencé a perseguir mis pasiones, dejé de comprar chatarra, y comencé a vivir una vida más significativa - una vida centrada en el crecimiento y contribución.

Durante este tiempo de crecimiento personal he desarrollado nuevos hábitos que amo, hábitos que espero todos los días, hábitos que me hacen feliz: ejercicio, escribir, leer, el establecimiento de nuevas conexiones con la gente, y la construcción y mejoramiento de mis relaciones existentes.

También estoy desarrollando el hábito de la contribución. Yo creo que dar es vivir - no nos sentimos realmente vivos a menos que contribuyamos a que otras personas sean felices una manera significativa. Empleo mi tiempo en instituciones como Hábitat por la Humanidad, comedores locales de beneficencia, y diversas organizaciones en la comunidad lo cual ha sido un punto de partida en mi viaje hacia el desarrollo de este hábito. También me gusta contribuir con algo a mis lectores e inspirarlos para cambiar sus vidas, al igual que ellos me inspiran a cambiar la mía.

Muchos lectores me preguntan como es un día típico, como es ahora que ya no estoy obligado a una rutina innecesaria. Mi respuesta es siempre la misma: cada día es una página en blanco, aunque hay que actuar sobre los hábitos diarios.

Presento enseguida lo que hice el pasado jueves como un ejemplo, así es como he disfrutado del día:

Me despierto a las 4:50 am sin alarma, excitado y renovado. En estos días mi costumbre es despertar cuando mi cuerpo me dice que esta listo. Pero no hay una rutina.

Me comí un plátano, bebí una taza de café, y luego escribí de 05 a.m.-11 a.m., prefiero escribir en la mañana, cuando estoy tranquilo y estoy más cerca del mundo de los sueños. En la habitación donde escribo sólo tiene un escritorio, una silla, una computadora portátil, y mis notas - son las únicas cosas que necesito. Nada más. No hay teléfono, ni Internet, ni reloj - sin distracciones. Sólo yo y mis habitos, lo que me gusta muchísimo. Cada día escribo hasta que no me apetece escribir más. Pero no hay una rutina.

Después de una mañana de escritos (sólo interrumpida por flexiones cada hora o algo así), me dirijo al parque del barrio y ahi alterno con pull-ups y planchas bajo el sol del mediodía. El ejercicio es importante para mí, y lo disfruto cada día. Pero no hay una rutina.

Me doy una ducha, me visto (unos vaqueros y una camiseta), y me como un burrito una comida modesta, vegetariana. Cuando mi cuerpo me dice que tengo hambre, independientemente de la hora (que no son necesariamente las que señala un reloj). Hay días en que puedo comer el almuerzo al mediodía, u otros días puedo comer hasta las 10 o 15:00. Pero no hay rutina.

Después de mi comida, me dirijo a mi cafetería favorita, ordeno un té de hierbas, utilizo su conexión a Internet para revisar mi correo electrónico y publico en línea un escrito, y luego visito algunos sitios habituales. Tenía 37 mensajes de correo electrónico en mi bandeja de entrada, lo que estaba bien, ya que sólo consulto el correo electrónico dos o tres veces por semana. A veces más a veces menos. Pero no hay una rutina.

Después de dos o tres horas en Internet, me dirigí a un parque, permanecí sentado en un banco, y leí una novela mientras el sol se encendía en el cielo. Hay días en que este hábito me invita a devorar capítulo tras capítulo, hora tras hora, otros días leo sólo media hora. Pero no hay rutina.

Después de unos cuantos capítulos, me fuí al gimnasio con mi mejor amigo (un amigo con quien hago escritos en línea), Nicodemo, y disfrutó de algo de cardio y pesas. Tenemos la costumbre de ir al gimnasio cuatro o cinco días a la semana.Nos dejamos caer ahi a diferentes horas cada día. Pero no hay una rutina.

Durante todo el día me aseguró de que este hidratado. Además de café y té de hierbas, sólo bebo agua. Nada de alcohol. No me permito bebidas azucaradas. Nada de sodas. Trato de tomar mi peso corporal equivalente en onzas de agua cada día, no siempre es fácil - así que a veces tomo sólo la mitad. Pero así está bien: no hay una rutina.

Soy dueño de un coche, pero no lo conduzco el jueves. No me es necesario. Fue un buen día, así lo elegí. Algunos días tengo que ir en coche a donde quiero ir, otros días puedo caminar. Pero no hay una rutina.

Más tarde en la noche disfruto la cena y una conversación con un amigo, y después nos vamos a un concierto local. Otros días puedo ver una película en el cine o visitar la casa de un amigo o pasar tiempo en una galería de arte o ser voluntario con algunas horas de mi tiempo, en aquellos cosas que me gustan. Pero no hay una rutina.

Después del concierto, camino unos cuantos kilómetros por mí mismo, hago una recopilación de mis pensamientos. Ha sido un hermoso día, seguido de una noche hermosa - un cielo iluminado por una luna menguante, un millón de diamantes en llamas, y la perspectiva de un nuevo día a la medianoche.

La buena noticia es que mi vida no es diferente a la tuya, menos la rutina. Por supuesto, los detalles son diferentes, las circunstancias son diferentes, pero todos tenemos las mismas 24 horas en un día. Todos tenemos una vida que vivir, y una vidaque va pasando solo de a un día a la vez. La única diferencia se encuentra dentro de las decisiones y las acciones que tomamos.