¿ESTAS EN EL AQUI Y EL AHORA?

Un amigo me preguntó recientemente: "Si pudieras estar en cualquier momento, haciendo lo que quisieras, ¿dónde estarías? ¿Y qué harías? "

Y mi respuesta fue: "Yo siempre estoy donde quiero estar, haciendo lo que quiero hacer."

He de hacer notar que en el pasado, como mucha gente, yo siempre estaba deseando que estuviera haciendo algo diferente, pensando en qué iba a hacer en el futuro, hacía planes para mi vida futura, solia leer (con envidia) sobre lo que otras personas estaban haciendo.

Es un juego de tontos.

Muchos de nosotros hacemos esto, pero si te metes en la mentalidad de pensar en lo que ** podrías estar haciendo, nunca serás feliz haciendo lo que realmente eres * * o estas haciendo. Uno siempre se compara con lo que están haciendo otras personas (y con las redes sociales esto es peor nada mas ve tu Facebook y Twitter, ¿o nó?). Uno desearía que su vida fuera mejor. Generalmente uno nunca estará satisfecho, porque no hay * siempre * algo mejor que hacer.

En cambio, si adoptamos la mentalidad de que lo que estoy haciendo en este momento es perfecto. Si estoy escribiendo un mensaje, eso es increíble. Si estoy leyendo los posts de un blog en Internet, eso es interesante. Si estoy haciendo nada más que estar con mi familia, eso es increíble. Si estoy caminando fuera, disfrutando del aire fresco, eso es hermoso.

Si aprendemos la filosofía de que no hay nada que estemos haciendo esta vez que no sea la cosa más increíble en la Tierra. Si estoy haciendo algo incomodo (no puedo recordar haberlo hecho hace poco), tal vez esa es una lección de vida invaluable. Si estoy con alguien aburrido o desagradable, es una lección de paciencia, o la empatía, o para aprender a entender a la gente mejor.


La manera de pensar en el ahora, en la práctica

Digamos que uno está lavando los platos. ¿No preferirías estar con una deliciosa comida en su lugar, o hablando con tu mejor amigo? Claro, las cosas serían quizas grandiosas, pero solo son mejores si uno cree que son mejores, y más importante aún, la comparación es totalmente innecesaria. ¿Por qué deberíamos de comparar lo que estamos haciendo ahora (lavar los platos) con cualquier otra cosa? ¿No se pierde el encanto de casi cualquier cosa si se compara con algo que te gusta más? ¿Va a ser más feliz con lo que estás haciendo, si siempre lo comparas con algo que te gusta más?

Lavar los platos puede ser tan grandioso como cualquier cosa.
Otra punto, si uno lo decide ver de esa manera. Está en soledad, lo que es una cosa hermosa. Si lo haces conscientemente, lavar los platos puede ser incluso hasta más agradable al sentir la espuma y el agua en tus manos, presta atención a los trastes y su textura, nota tu respiración y tus pensamientos. Es en si una forma de meditación, estar tranquilo, y simplemente es precioso.

Uno puede decir lo mismo de cualquier cosa. ¿Ir en auto al trabajo? Disfruta de la soledad, la oportunidad de estar a solas con tus pensamientos, o para escuchar la música que te gusta, o ver el mundo que te rodea. En una reunión con compañeros de trabajo; Presta atención a cómo habla la gente e interactua, aprende sobre la mente humana, velo en todo el mundo que te rodea, aprende a amar a todos, no importa quiénes sean, la práctica de renunciar a las expectativas de lo que la gente debe ser o lo que esta reunión debería ser.

Siempre estoy contento con lo que estoy haciendo, porque no me comparo con ninguna otra cosa, y en lugar de prestar mucha atención a la propia actividad. Siempre estoy feliz con quien soy conmigo mismo, porque he aprendido a ver la perfección en cada persona. Siempre estoy feliz donde estoy, porque no hay un lugar en la Tierra que no sea un milagro.

La vida se volverá abrumadora si uno está deseando siempre otra cosa que lo que estás haciendo. La Vida, se volverá grandiosa si te das cuenta de que ya estás haciendo lo mejor que nunca.