Supera cualquier obstáculo con 3 simples preguntas.

¿Qué se interpone entre tú y lo que más deseas?

Tus respuestas pueden estar relacionadas con la falta de dinero, tiempo, apoyo de la familia, o todos ellas. Los obstáculos pueden parecer tan numerosos, tan evidentes y tan difíciles de cambiar.

Puede referirse a los obstáculos en muchos aspectos. Las respuestas típicas son para explicarlos o resistirte a ellos.

Ambas respuestas requieren una gran cantidad de tiempo y energía. Y ambas nos anclan firmemente en el pasado, manteniendo nuestro enfoque en las áreas de la vida que no están funcionando.

Para generar inmediatamente alternativas, hay que recordar una simple analogía ...

Imagínate que estás conduciendo por una carretera escénica. De repente, te topas con a una gran roca en medio de la carretera.

En ese momento tienes varias opciones, bien podrías tratar de explicar cómo es que la roca terminó allí. También puedes entrar en un modo de resistencia, quejarte por la falta de cuidado durante la construcción de las carreteras o la falta de fondos estatales para la extracción de la roca.

O bien, puedes pasar por alto toda esta negatividad y eliminar el obstáculo de tu vida a la vez. En lugar de explicar como es que la roca esta ahi al resistirte a ella, sólo tomar tu coche y girar alrededor y esquivarla.

Cuando nos enfrentamos a los obstáculos, a menudo respondemos a preguntas de base con una explicación a la resistencia, tales como:

- ¿Por qué estoy tan sol@?
- ¿Por qué siempre me pasa esto a mí?
- ¿Por qué soy un fracaso?

Sin embargo, siempre hay otra opción. Uno puede hacerse preguntas que le ayudarán a conducir alrededor de cualquier obstáculo en su vida.

Las preguntas tienen un poder sobrenatural. Las preguntas siempre dirigen nuestra atención-y con ella, nos damos cuentan cómo pensamos y cómo nos sentimos. Si deseamos crear pensamientos diferentes asi como sentimientos, y resultados en nuestra vida, entonces hay que hacernos preguntas diferentes.

Comienza ahora saltar los por qué en tus preguntas y empieza a hacer otro tipo de preguntas , tales como:

1) ¿Cuál es la lección aquí?
Hay un viejo dicho sobre el aprendizaje de una experiencia: Ten cuidado con una persona con veinte años de experiencia. Porque eso puede consistir en un año de aprendizaje y diecinueve años de repetición.

El punto es que las experiencias no vienen envasadas ​​con clases de empoderamiento. Todo gira en torno a la forma de interpretar las experiencias y sus interpretaciones para poder cambiar a lo largo de los años. Un evento único que puede dar un paso y acercarnos a la contracción o expansión emocional. Todo depende de cómo se interprete ese evento.

El psicólogo Martin Seligman ha hecho una carrera con el estudio de cómo los seres humanos interpretan su experiencia. Señala que cada uno de nosotros tiene un estilo explicativo. Las personas que crónicamente se sienten impotentes tienden a explicar los acontecimientos de maneras tales como:

Permanente: "Siempre me confundo cuando se trata de aprender algo nuevo."
Personal: "Mes siento bien en no conocer a gente nueva."
Generalizado: "Yo sólo soy el tipo de persona que no puede seguir adelante, no importa qué tipo de metas me proponga".

Las personas optimistas utilizan un estilo diferente. Explican los acontecimientos de maneras tales como:

Temporal: "Cuando me siento confundido, me hago preguntas que me lleven a la comprensión."
Externo: "Me resulta difícil hablar con la gente en ciertos lugares, así que prefiero invitarlos a restaurantes tranquilos en su lugar."
Específico: "Me parece un poco difícil cumplir con las metas a largo plazo, así que por ahora me centraré en el logro de objetivos a corto plazo."
Uno debe interpretar estos obstáculos como señales de utilidad en lugar de las señales de alto .

Estas son las señales que el mundo se está ampliandose para acomodar nuestro crecimiento. En lugar de resistirnos a un desafío, se magro en ello. Pregúntate a ti mismo: ¿Cómo puedo interpretar este evento de una manera más poderosa? ¿Cual es una lección positiva que me está esperando para ser descubierta?

2) ¿Que es lo bueno con tener este problema?
No hay una respuesta fácil a esta pregunta: "Nada" Sin embargo, más allá de que la respuesta instintiva puede abrirnos rápidamente un punto de vista.

Tony Robbins es un ejemplo en su libro Despertando al gigante interior . Recuerda un momento en el que había mantenido en la carretera durante casi 100 días de 120. De regreso a su oficina, se encontró con una pila de notas urgentes y una lista de 100 llamadas telefónicas que necesitaba devolver personalmente. Antes de esos descubrimientos, se dio cuenta que estaba cansado. Ahora se sentía agotado.

Tony logró cambiar su estado interno, simplemente preguntandose: ¿Que es lo bueno de tener este problema? Entonces se dio cuenta de que hace unos años hubiera estado agradecido de recibir llamadas de veinte personas y mucho menos de un centenar de personas con reputación nacional.

Esta visión fue suficiente para romper su patrón de frustración. Se encontró que podria sentirse agradecido de que tanta gente que amaba y respetaba estaban dispuestos a conectarse con él.

3) ¿Cuál es mi próxima acción?
Esta pregunta arroja cierta luz sobre las soluciones. No importa lo que pase, uno puede elegir que decir y hacer en respuesta. En lugar de manifestar resistencia o explicación, uno puede elegir su siguiente acción.
Las personas exitosas tienen una tendencia a la acción. Añaden inspiración e intención como una mezcla, y ganan asi un impulso imparable.